充実感と満足感のある心地良い睡眠・快眠は健康と美容だけでなくダイエットにもなり、あなたを美しくキレイに変身させるでしょう

Menu ▼
疲れで睡眠・快眠ができない脳のメカニズムは
快眠とスッキリした朝の目覚めのテクニック
睡眠・快眠ダイエットで太らない体質づくり
健康・美容でキレイになる睡眠・快眠の法則
キレイになるには睡眠のためのテクニックがある
「快眠」や「いい眠り」にはすごいメリットや効果
睡眠・快眠の取り方
睡眠・快眠だけでスキンケアの美容ができる
 
疲れで睡眠・快眠ができない脳のメカニズムは
快眠とスッキリした朝の目覚めのテクニック
睡眠・快眠ダイエットで太らない体質づくり
健康・美容でキレイになる睡眠・快眠の法則
キレイになるには睡眠のためのテクニックがある
「快眠」や「いい眠り」にはすごいメリットや効果が
睡眠・快眠の取り方
睡眠・快眠だけでスキンケアの美容ができる

疲れを取るためには人生観を変えよう


みなさん、人生を楽しんでいますか。

まずは、あなたの心の土俵を捨てなさい。

心の土俵を捨てれば、だれでも楽になれますよ。



もっと大きな視野のある土俵をつくれば、大きな目で他人の考えが理解できることと、相手の考えが理解できれば、人間関係の解決など自然に解消してストレスや疲れなど溜まらないのです。

人間というのは、だれでも自分を中心にして物事を考えるため、他人の意見が自分と違うとか、あるいは考え方、哲学が違うといっては、人間関係を複雑にし、相手を批判することに終始しやすいものです。

会社勤務者であれば、上司と仕事にたいする進め方が違うとか、上司のやり方が気に食わないとか言っては、同僚とグチをこぼしているのではないでしょうか。

上司の立場からすれば、なぜこれぐらいのことができないのだとか、あるいは気が付かないなどと言って、お互いに反目しているのが現状です。

みなそれぞれの言い分は、ごもっともなことを言っており、間違ったことを言っている人は、おそらくいないのではないでしょうか。



やくざの世界でも、喧嘩をする大儀名分は、それのみを取り出せば、決して間違ったことを言っているわけではありません。 (親分のあだを取るとか、メンツをつぶされたとか)

お分かりのように、人間関係の問題の発端は、自分の価値観が一番正しいと思うという錯覚からすべて始まっています。

だれでも自分の心の中で決めた価値観を土俵にして、人の価値観を量るため、自分の土俵の中に入れない価値観を排除するところに問題があります。

自分の価値観を土俵にして人の価値観を量るなら、千人いれば千人の土俵があり、1万人いれば1万人の土俵があって、これではいつがたっても、同じ土俵に立てることはありません。

まずは、自分のちっぽけな価値観など捨ててしまいなさい。

自分の価値観を捨てれば、自分の土俵もなくなり、他人の土俵が全部、自分の大きな土俵(全ての価値を認める)の中に入ってきます。


言うなれば、孫悟空がいくら暴れまわっても、所詮はお釈迦さんの手のひらで踊っていたようなものです。






うつ病を克服した体験談で生きる力を得よう
婚活での出会いから結婚までのアドバイス
男と女の恋愛心理を知って、モテ男・モテ女になろう
間違いのない結婚相手の選び方と選ばれ方
結婚できる女性・できない女性の特徴
介護保険の基礎知識
生活習慣病の予防と疲労ストレス解消法
男性の恋愛心理を知って好きな彼をゲットしよう
恋愛、結婚、離婚、育児問題の根本的解消法
大人のための心理学
大人のための血液型診断
結婚相手、今の彼で本当にいいの?
運勢占い(恋愛・相性・結婚・性格)
今すぐ運気をアップしてツキとチャンスをモノに

 Copyrightc 2015  睡眠・快眠で健康・美容・ダイエットをしよう. All rights reserved.